みんなの料理レシピ

The cooking method of the dish collected
everyone's recipes because it was various.
Everyone's
cooking recipe
It is glad if becoming reference of your cooking.
Everyone's idea

チキンソテー

チキンソテー

主菜 ] [ 焼き物 ] [ 鶏肉

カロリー:約 ---kcal

チキンソテーの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

お気に入りのチキンソテーレシピ

チキンソテーのレシピいろいろ

チキンソテーの検索

チキンソテーに関する話題

  • ダイエットを促すトムハbotダイエットを促すトムハbot | 今日の食事はチキンソテーはどうだ?鶏胸肉をオリーブ油でソテーし、味付けにはハーブとレモンをきかせることで脂質と塩分をカットできる。胸肉のパサつきが気になるならオリーブ油を揉み込んでしばらく置く。肉にはローズマリーがおすすめだが、ハーブが苦手ならブラックペッパーも合うぞ
    2017-05-25 02:17:25
  • yoshi taka(TAKA)yoshi taka(TAKA) | RT @mango_pudding77: チキンソテー。タルタルソース添え。 https://t.co/NwbRZ15Tte
    2017-05-25 01:17:25
  • cat-channelcat-channel | 片手で焼きそば作る。 意外にも、 チキンソテーやハンバーグも作れます。 https://t.co/6d4GGLR9jR
    2017-05-25 00:55:12
  • る み ▶︎ DIET垢(5月→62㎏)る み ▶︎ DIET垢(5月→62㎏) | 〜MEC食ダイエット3日目〜 朝→ゆでたまご1コ、チーズ24g 昼→チキンソテー100g、厚焼きたまご 夕→鶏そぼろ、チーズ48g 夜勤後の体重▶︎64.6㎏ 夜の体重▶︎64.2㎏
    2017-05-25 00:37:29
  • 153cm153cm | 5/24 52.4kg 朝:炒飯1/2 昼:炒飯1/2、チキンソテー1/2、白和え 夜:大根サラダ
    2017-05-25 00:01:53

PAGE TOP