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チャンプルー

チャンプルー

主菜 ] [ 炒め物

カロリー:約 270kcal

チャンプルーの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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チャンプルーに関する話題

  • イクミイクミ | @asagiko 沖縄はチャンプルーが最高だよね。見た目アレだけど美味いし栄養あるし。魚汁とかさ〜〜。あともずくの天ぷらをわしわし食べたい!!
    2019-02-19 01:43:26
  • 針千蛸針千蛸 | 豆腐チャンプルー。 イカスミそうみんチャンプルー。 石垣牛の炙り握り。 だいぶ濃厚でイカスミイカスミしてて満足🦑 (ツナ入りでイカスミパスタとはまた違った感じ) 握りもうまうま🥩 握りの写真がぶれてしまっていたのが悔やまれるけ… https://t.co/dGsh2tZBai
    2019-02-19 00:54:29
  • かどさん@マンウィズ次はZepp大阪だ❗かどさん@マンウィズ次はZepp大阪だ❗ | @mixcat299 糸こんはイイですねぇ👍 まるかつそぼろ、けっこう味付け濃いのでそうめんチャンプルーとか春雨でチャプチェ風も良いかも~とは思ってましたが、こんにゃくならグッとカロリーオフ🙆
    2019-02-19 00:54:26
  • くっそきたないマジキチ伊58くっそきたないマジキチ伊58 | このへんにぃ うまいチャンプルーの屋台、来てるらしいでち!
    2019-02-19 00:42:56

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