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ツナサラダ

ツナサラダ

副菜 ] [ 副菜洋風

カロリー:約 120kcal

ツナサラダの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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ツナサラダに関する話題

  • おかだゆうきです。おかだゆうきです。 | @i_jinyuki 今日のB夕飯 胸肉のみぞれ煮 豆腐サラダ ほうれん草とツナマヨネーズ和え ナメコと油揚げの味噌汁 さすがに、嫁さんに感謝。 体重はステイのままですが腕立て日課にしてるせいか少し痩せてきたとの、評価。 まだ、… https://t.co/GDYbGqyfWl
    2017-06-29 23:08:53
  • やがみぃ@冬まで夏眠しますやがみぃ@冬まで夏眠します | 休憩なう(。╹ω╹。) ヘルシー大根おろしとツナの パスタサラダ! セブンさん毎回いいのだすなぁw https://t.co/BFC0OVOETA
    2017-06-29 23:02:25
  • かんぴ行 急行かんぴ行 急行 | RT @musicroseuttchy: @BeamKairin123 おれは夕食に、ボールいっぱいのサラダにノンオイルドレッシングをかけ、このツナ+少量のごまドレを混ぜて食べてる。夕飯はこれだけ。おそらく200~300㌔カロリーでタンパク質は16グラムくらい。
    2017-06-29 22:57:47
  • ♪UCHIDA.H♪UCHIDA.H | @BeamKairin123 おれは夕食に、ボールいっぱいのサラダにノンオイルドレッシングをかけ、このツナ+少量のごまドレを混ぜて食べてる。夕飯はこれだけ。おそらく200~300㌔カロリーでタンパク質は16グラムくらい。
    2017-06-29 22:57:40
  • みぃ☆みぃ☆ | 夕飯 ・春巻き ・キュウリとツナのサラダ ・八宝菜
    2017-06-29 22:45:43

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