みんなの料理レシピ

The cooking method of the dish collected
everyone's recipes because it was various.
Everyone's
cooking recipe
It is glad if becoming reference of your cooking.
Everyone's idea

オクラ

オクラ

野菜 ] [ 果菜類

カロリー:約 30kcal

オクラの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

お気に入りのオクラレシピ

オクラのレシピいろいろ

オクラの検索

オクラに関する話題

  • yoshibay Жyoshibay Ж | @choppar1love725 ウチの近所のスーパーは ミョウガ⏩2本78円 オクラ⏩6本98円 キュウリ⏩3本138円 大葉⏩プライスレス 生姜⏩プライスレス でした。 生姜は冷凍庫の中に転がっていた奴です(笑)😅
    2018-06-24 19:46:38
  • 塩さん=フリークス塩さん=フリークス | @xxxxx_dear07 わかる…わかる……(わたしはレオクラ派)
    2018-06-24 19:46:18
  • たから@腸活薬剤師たから@腸活薬剤師 | 吉野家の麦とろはかなり上級の腸活飯🍚 ・麦ご飯=水溶性食物繊維 ・とろろ=水溶性食物繊維 ・オクラ=水溶性食物繊維 水溶性食物繊維祭りだ💯 これは本当おすすめだ #腸活 https://t.co/LymIBqhpdV
    2018-06-24 19:43:39
  • tiha-kaitiha-kai | オクラがうまい
    2018-06-24 19:43:22
  • ngannguyenngannguyen | RT @aym__nyan: 今日はお昼に 冷やご飯、麻婆豆腐、トマト、 きんぴら、オクラと長芋食べて 夕方にわらび餅食べて終わり☺️えらい☺️ 珍しく栄養ある☺️ 痩せたいよーお腹空いたよー https://t.co/JZf6cpovWh
    2018-06-24 19:43:21

PAGE TOP