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絹さや

絹さや

野菜 ] [ 豆類

カロリー:約 35kcal

絹さやの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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絹さやに関する話題

  • あやあや | お昼あり合わせで豆腐ともやしと絹さやのお味噌汁作って食べた  よく考えたら全部豆だ
    2017-05-27 12:45:53
  • ムラクモムラクモ | 最近近所のドチュンたちが絹さやとそら豆を啄ばんでいく……。スープの素材が少なくなってしまう……。
    2017-05-27 12:44:01
  • 泥水泥水 | 雀といえば、最近近所の雀たちが庭に入ってきて育ててる絹さやとそらまめをついばんでいく……。 そらまめは鞘から取り出して持ってくところを見たんだ……。器用だなぁ。
    2017-05-27 12:43:15
  • ぽぷりるぽぷりる | 最近はオカンが庭で育てた絹さやを食べ、親戚が育てたスナップえんどうを食べ、今まさに別の親戚が育てたそら豆を食べ・・・って豆ばっかり!(ノ∀≦。)ノ
    2017-05-27 12:18:20
  • まち@ダイエット垢まち@ダイエット垢 | ★お昼ご飯 十六穀ご飯、グリルチキン2切れ、絹さやとソーセージ炒め、シュウマイ1個、ほうれん草のごま和え
    2017-05-27 12:12:35

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