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ルッコラ

ルッコラ

野菜 ] [ 葉菜類

カロリー:約 20kcal

ルッコラの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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ルッコラに関する話題

  • せーらせーら | ひあたりを日当たりを考えて庭から玄関先にルッコラの置き場所変えたら、猫に半分くらい食われてたんですけど。
    2020-06-04 16:45:08
  • えだえだ | ルッコラ、ウチの探索者に対して夢女になったり喫茶店のおじいさんになったり殴りたいって思ったり貢ぎたいって思ったり忙しいなって思ってる
    2020-06-04 16:37:12
  • 料理の豆知識を教えるシーザーさんbot料理の豆知識を教えるシーザーさんbot | そうそう、モッツァレラチーズと生ハム、ルッコラを乗せたピッツァがあるんだが…名前は何か分かるかい? プロシュート、って言うんだ。…おや?何か心当たりが?
    2020-06-04 16:28:47
  • 居酒屋ここ居酒屋ここ | 今日のおすすめは千葉産金目鯛焼き霜造り、しまあじ造り、松山鳥もも肉たたき、イチジクの揚げ出し、バイ貝煮付け、アボカドの味噌漬け、銀ダラの西京焼き、牛タンバーグ、角切り牛たんの瞬間スモーク、とうもろこしの天ぷら、生ハムとルッコラの花のサラダです。
    2020-06-04 16:28:46
  • yashiyashi28yashiyashi28 | @gopan1031 おうちプランターだよ ルッコラは小さすぎて食べたらなくなってしまいそう😅
    2020-06-04 16:28:31

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