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ルッコラ

ルッコラ

野菜 ] [ 葉菜類

カロリー:約 20kcal

ルッコラの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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ルッコラに関する話題

  • ちかちか | ルッコラ、種を植えたら1日で芽が出たよ!3日でこんなに大きくなった(*^_^*) https://t.co/ALjWXRhVYA
    2018-07-23 01:36:19
  • ユミルッコラユミルッコラ | ルッコラの栄養について私も詳しく知ってるわけじゃないからな
    2018-07-23 01:34:00
  • 大介坊大介坊 | 実はキャベツはアブラナ科の 植物。この植物にはガン細胞になる前の細胞の増殖 を阻止する成分が含まれ、ニトロソアミンという発ガン性物質の 活性化を防ぐ効果があると言われています。 ちなみに同じアブラナ科の仲間には、キャベツの他にブロッコリーや ルッコラ、大根などがあります。
    2018-07-23 01:01:10
  • 🍒🌸Birthday Eve🍋💝🍒🌸Birthday Eve🍋💝 | RT @sekkaku_tbs: 7月22日放送 せっかくグルメ② 『チャンドラ』 プロシュットとルッコラのピザ 1,300円(税別) 住所: 青森県青森市新町1-13-5 電話: 0800-800-9494 #バナナマン #せっかくグルメ #tbs #グルメ #青森 #ピザ…
    2018-07-23 00:57:48
  • 盛すこ盛すこ | RT @takechan_h: 10/17夜 虎ノ門5丁目のバルエゴイスタ。ずっと気にしていた店に初めて入れました。無添加熟成生ハム、スペインオムレツ、ルッコラ、鶏テリーヌ等、一品一品丁寧に作っています。今日はたまたまお客さんが少なかったこともありゆっくり食事できました。 また…
    2018-07-23 00:42:56

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