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アスパラ

アスパラ

野菜 ] [ 茎菜類

カロリー:約 23kcal

アスパラの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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アスパラに関する話題

  • あなたも美人になれる!あなたも美人になれる! | 【下半身太りが気になる方に摂って欲しい食材】 ・キャベツ ・レタス ・サラダ菜 ・ブロッコリー ・アスパラ ・オクラ ・ゴーヤ ・アボカド ・長芋 ・リンゴ ・メロン ・ぶどう ・プルーン 下半身太りに悩んでいる方は消化酵素が不足しがち… 消化酵素を含んだ食材がオススメ♡
    2019-05-24 14:03:07
  • こまちこまち | @shibako_clear_s や〜ね〜〜しば子ちゃん あなたなら大丈夫よ 自分を信じて🌟 ほら 一杯呑んで きょうのオススメは アボカドとアスパラの 気まぐれサラダよ🥗 https://t.co/FOWg4hQmYW
    2019-05-24 14:02:54
  • あお汁あお汁 | 昨日アスパラ安く買えて嬉しかった! https://t.co/dzOFvWLnyx
    2019-05-24 14:02:26
  • ベー@TREKベー@TREK | 最近ブロッコリーとアスパラ親子をよく買いますが、1番の理由は皮を剥かなくていいからです。 適当に切って茹でる
    2019-05-24 14:01:26

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