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アスパラ

アスパラ

野菜 ] [ 茎菜類

カロリー:約 23kcal

アスパラの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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アスパラに関する話題

  • HayatoHayato | RT @murubu: 冷たい雨降る仙台です。 #今日のお弁当はこれで 大根ステーキのチーズ挟みマスタードマヨネーズ 玉ねぎ、蓮根、アスパラ、ミニトマト、丸十の塩胡椒焼き ピーマン、人参、長芋の肉巻きスタミナ源たれ塩 焼き鮭に潰れ梅干し 三十穀米 #お弁当 日本シリーズま…
    2017-10-20 06:38:07
  • ダイエット情報局ダイエット情報局 | 【下半身太りが気になる方に摂って欲しい食材】 ・キャベツ ・レタス ・サラダ菜 ・ブロッコリー ・アスパラ ・オクラ ・ゴーヤ ・アボカド ・長芋 ・リンゴ ・メロン ・ぶどう ・プルーン 下半身太りに悩んでいる方は消化酵素が不足しがち… 消化酵素を含んだ食材がオススメ♡
    2017-10-20 06:36:00
  • ラース・クロウラース・クロウ | アスパラ40個もあげてしまった(ーー;) もういちごしかタネ残ってないんだけどどうすんの!(笑)
    2017-10-20 06:35:26
  • もりりんもりりん | アスパラドリンクでドーピング
    2017-10-20 06:35:19
  • ねこ集会ねこ集会 | かおり「アスパラ食べたい」あかり「実はこの世界にアスパラという野菜は存在していなかったのである…」麻里「仕方ないから抹茶アイス食べろにゃ!」かおり「共通点は色だけだよね!」麻里「腹に入れば一緒だにゃ!キッキッキ♪」抹茶アイス「助けてくれ…」かおり「あああしかも犠牲者だった!!!」
    2017-10-20 06:32:46

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