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アスパラ

アスパラ

野菜 ] [ 茎菜類

カロリー:約 23kcal

アスパラの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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アスパラに関する話題

  • 欲しいもの管理bot欲しいもの管理bot | アスパラガスの生ハム巻き アスパラは塩ゆで2分、あら熱をとったら生ハム巻いてオリーブオイルで塩コショウでソテー
    2017-06-29 18:04:29
  • みらい(*´꒳`*)ざ・Tシャツ展みらい(*´꒳`*)ざ・Tシャツ展 | ノルベサにOPENした北海道くらし百貨店というお土産さんへ。雑貨と食品とレストランが一体になってて、広くてオシャレ!!気になった清水アスパラサイダーを購入(●︎´艸`)まだ飲んではいない…┣︎¨キ(o゚Д゚o)┣︎¨キ https://t.co/eGMnlCw2qz
    2017-06-29 18:03:06
  • 料理を適当に作る高杉君bot料理を適当に作る高杉君bot | 【ベーコンアスパラ】ベーコンを4cm、アスパラを4~5等分の長さにきる。アスパラを熱湯で3分ゆで、フライパンに薄く油をひきベーコンから炒めて茹でたアスパラを入れてから塩胡椒、味の素、醤油大さじ2で味付けしたら完成だ。つまみにどうだ?
    2017-06-29 18:02:51
  • 福元麻子(mako)福元麻子(mako) | ヘルシーご飯♡ ・豆腐の豚肉巻き ・明太子玉子焼き ・アスパラとベーコン炒め ・トマトのピクルス ・きゅうりのお漬物 https://t.co/yVwsrsVlYj
    2017-06-29 17:58:39
  • みなおみなお | 毎朝黒ごまをインスタントの味噌汁に入れてる。具は冷凍のブロッコリーとアスパラ。何だか朝味噌汁飲みたくなってここ最近(´-`) https://t.co/f715wAueUY
    2017-06-29 17:57:53

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