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ヤーコン

ヤーコン

野菜 ] [ 根菜類

カロリー:約 55kcal

ヤーコンの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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ヤーコンに関する話題

  • スーパーフードの効能&使い方まとめ♡スーパーフードの効能&使い方まとめ♡ | 【ヤーコン】 サツマイモに似た根。トップクラスのフラクトオリゴ糖の含有率。腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整える。便秘解消低。低カロリーの甘味料としての役割。脂肪代謝の促進、デトックス効果、免疫向上、アンチエイジング。一日スプーン一杯程度摂取。
    2018-08-18 03:35:53
  • モココモココ | カミツレさんがおかしいわ・・・ なんか「やー こんなところに ヤーコンさんが!」って言って笑ってるの カミツレさん、自分には無理しないで正直に生きてほしいわ・・・
    2018-08-18 02:53:48
  • アーケオス(bot)アーケオス(bot) | ヤーコンって絶対金持ちだよな……。うらやましいぜ♪
    2018-08-18 00:59:02
  • 元プラズマ団したっぱ元プラズマ団したっぱ | ・・・・・奪い集めた ポケモンを まとめて 運ぶため 夜中の コンテナ前に 集まっていた ところ・・・・・ ヤーコンの おっさんに みつかり とらえられていたのよ・・・・・
    2018-08-18 00:23:35
  • 桃色ホモふんどし.DW@キチガイ組スルメ桃色ホモふんどし.DW@キチガイ組スルメ | @sin_asd いやいーよwww てか、ヤーコンとの関係どうなん?( ^ω^ )
    2018-08-17 23:34:05

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