カリフラワー

［野菜］［花菜類］

カロリー：約 27kcal

カリフラワーの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

お気に入りのカリフラワーレシピ

カリフラワーのレシピいろいろ

リンク先のサイトにカリフラワーの掲載がない場合があります。

カリフラワーの検索

カリフラワーに関する話題

首謀者 | ククク...ところで、例の自転車のサドルをブロッコリーと差し替える陰謀だが、状況はどうなっている?...そうか、カリフラワー派のレジスタンス活動が活発で予定より遅れているか。分かった、戦力の追加投入を検討しよう
2017-05-30 10:17:26
大熊猫旅行公司料理部 | Pasta e cavolofiore(カヴォルフィオーレ＝カリフラワー)という､カリフラワーもパスタもくたくたになるまで煮る､アルデンテって何？な放っておいても美味しくできるイタリアの家庭料理｡パスタは茹で時間10分以上のショートパスタがおすすめ｡コツは水を入れ過ぎないこと｡
2017-05-30 10:15:48
大熊猫旅行公司料理部 | カリフラワーのパスタ｡小房に切り分けたカリフラワーをペペロンチーノオイルでザッと炒め､その鍋にカリフラワー全体がひたひたに浸るくらいの水を入れて沸騰させ､塩とパスタを加え水分が少なくなってきたら切ったトマトを入れ､汁気が無くなるま… https://t.co/TX6bthLnsu
2017-05-30 10:09:26
簡単♡美♡健康ダイエット | ★下半身痩せに特に効果のある食べ物★ ・干し柿・アボカド・ひじき・バナナ・法蓮草・枝豆・じゃが芋・さつま芋・ブロッコリー・キウイ・メロン・納豆・春菊・赤、黄パプリカ・菜の花・ブロッコリー・カリフラワー・ゴーヤ・ピーマン・さやえんどう・キャベツ・きのこ類・海草
2017-05-30 10:09:11
料理が上手くなる魔法のコツ | カリフラワーは食べる部分は、ふつう花蕾(からい)と呼ばれていますが、それがかたく締まって、白く、大きさの割に重いものを選びましょう。黄色みがかっているものは品質が落ちているので避けましょう。
2017-05-30 10:07:41