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ブロッコリー

ブロッコリー

野菜 ] [ 花菜類

カロリー:約 30kcal

ブロッコリーの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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ブロッコリーに関する話題

  • 健康くん健康くん | 第16位 ブロッコリー ブロッコリーはおいしくローカロリーにもかかわらず、 繊維質やビタミンCやβカロチンを豊富に含みます。 抗がん作用、心臓病のみならず骨粗鬆症、目にも良い働きをして免疫システムも良くします。最近の中国の報告では乳がんも防げるとのことです。
    2017-05-01 03:27:39
  • アトリウムアトリウム | ブロッコリー不穏オタク(・∀・)こ、こわー!
    2017-05-01 03:27:32
  • ブロッコリッヒブロッコリッヒ | 弾がブロッコリーくせぇ…。
    2017-05-01 03:27:07
  • 🌺くれあちゃむ🌺【公式】🌺くれあちゃむ🌺【公式】 | はぁ、なんで! ブロッコリーされてるの https://t.co/7LvHvmBbBM
    2017-05-01 03:26:49
  • 千鳥ノブbot千鳥ノブbot | 目がゴーヤになり、鼻毛がブロッコリーになっとる!
    2017-05-01 03:23:51

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