みんなの料理レシピ

The cooking method of the dish collected
everyone's recipes because it was various.
Everyone's
cooking recipe
It is glad if becoming reference of your cooking.
Everyone's idea

スプラウト

スプラウト

野菜 ] [ 花菜類

カロリー:約 12kcal

スプラウトの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

お気に入りのスプラウトレシピ

スプラウトのレシピいろいろ

スプラウトの検索

スプラウトに関する話題

  • ハリーポッター豆知識botハリーポッター豆知識bot | 【豆知識】スプラウト先生は老衰で亡くなっている。薬草学の新しい先生はネビル・ロングボトム。
    2017-09-23 10:04:07
  • A Muscular Baby 🌹A Muscular Baby 🌹 | RT @mizmomosima: そんなに怒らなくてもよくない??スプラウトどうぞ。 #エボシカメレオン https://t.co/xbGTMQ5w9H
    2017-09-23 09:28:45
  • 南波あつこbot南波あつこbot | 実紅が ……困ってるふうに 見えたから (楢橋草平/スプラウト)
    2017-09-23 09:16:33
  • YAMADAYAMADA | 5種類のスプラウト、最高だぜ! https://t.co/BLzXO1kbtJ
    2017-09-23 08:58:24
  • さるやま@筋トレ/ダイエット/健康/美容さるやま@筋トレ/ダイエット/健康/美容 | 健康論:ブロッコリー等に含まれるスルフォラファンは解毒や抗酸化に関わる酵素の生成を促進し、抗酸化・解毒を補助する作用がある(特に発芽して間もないスプラウトに多く含まれる)と言われている。またジインドリルメタン(DIM)は性ホルモンの分泌を調節する他、抗癌作用があると言われている。
    2017-09-23 08:37:32

PAGE TOP