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スプラウト

スプラウト

野菜 ] [ 花菜類

カロリー:約 12kcal

スプラウトの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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スプラウトに関する話題

  • 響け!田中まりや響け!田中まりや | RT @brandy_kei: ビタミン類もたっぷりですし、若芽のスプラウトにたっぷり含まれるスルフォラファンという栄養素によって免疫力アップに繋がるので風邪予防等にも🌳🌳 月並みではありますが、さっと塩ゆでしてマヨネーズで、スプラウトは生でサラダに混ぜてどうぞ。
    2017-11-19 23:03:46
  • 雲雀雲雀 | @Family_asnm これも通った……なら,スプラウトをリリースして,デッキから森羅の仙樹レギアを特殊召喚!ATK2700 さらにさっき手札に加えた森羅の施しを,Aで発動するよ!
    2017-11-19 22:51:59
  • 雲雀雲雀 | @Family_asnm なら墓地の薔薇恋人を除外して,手札から森羅の神芽スプラウトを特殊召喚するよ! DEF100 A 特殊召喚したときの効果でデッキトップ2枚をめくるよ!
    2017-11-19 22:36:25
  • ☆KIYUMI☆☆KIYUMI☆ | @yujemi611 @rumijesse オルバは新規さん獲得にはちょっとハードル高いね(*´-`)ジェシーまだ若いんだしスノストだと下から最年少2番手だから可愛い系で魅せた方がじぇしたんホイホイ出来るかな♫ ぴんとこな、スプラ… https://t.co/whIuUvT6Wf
    2017-11-19 22:14:04
  • ハヤトスハヤトス | RT @93IN_kitaeri: エリカ飯😋🍴 ・ウインナーとアボカドとアスパラのガーリックピザマフィン ・キャベツと玉ねぎとしめじとトマトとスプラウトのコンソメスープ ・リンゴ、みかん ・デトックスハーブティー 寒いからサラダより野菜スープを欲するね✨ マフィンは食物繊…
    2017-11-19 21:56:37

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