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カロリー：約 135kcal

大豆の水煮の調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

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• ずさ(遅れてきた反抗期) | @sumomomo0091 コレに大豆の水煮突っ込めば、肉も要らねぇぞ
  2017-07-26 19:20:12
• たまお@2222年空がまだ青いなら | 一見すげー健康に良さげなもんの作り方(弁当対応可 ①人参シリシリする ②人参と大豆の水煮をごま油で炒める ③粗熱を取ってポン酢とすりごまで和える 弁当入れるときは改めてすりごまプラスで水分調整 https://t.co/WLjohTeTNo
  2017-07-26 18:23:50
• 痩せたいpandaちゃん | ▼2食目▼ ･発芽玄米(150g) ･ひじきの煮付け ･大豆の菜の花あえ ･鯖の水煮 やっとご飯にありつけた😭お腹死ぬほどすいてたけど、ゆっくりよく噛んで食べたらお腹いっぱい！味付けはかなりの薄味にしました。
  2017-07-26 16:23:53
• キレイな女性がやってること☆ | 美白＆美肌＆美腸のよくばりスープ薩摩芋200g人参小さめ1本 パプリカ(赤)1つ ブロッコリー半分 大豆の水煮1袋チキンスープ800cc しょうが(みじん切り)30g 美味しいオリーブオイル適量
  2017-07-26 15:46:45
• しゅも | 【ラタトゥイユ風】 オリーブ油でニンニク、玉ねぎを炒め、ピーマン ナスを投入。塩コショウをし、ある程度火が通ったら大豆の水煮、出汁と醤油。トマト缶を開封し、ひと煮立ちさせ、オーブンで焼成。トッピングにバジル。トマト缶を買ってから… https://t.co/eiepISMf6H
  2017-07-26 15:00:29