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牛ヒレ

牛ヒレ

肉類 ] [ 牛肉

カロリー:約 170kcal

牛ヒレの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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牛ヒレに関する話題

  • ヒナタ☆@相互フォロー100%ヒナタ☆@相互フォロー100% | 【牛肉、豚肉、鶏肉、いちばんダイエットに向いている肉はどれ?】脂身の多い牛バラ肉は100gあたりの脂質が39.4gで、426kcalですが、赤身のヒレなら脂質が11.2g、カロリーは195kcalと、バラ肉の半分以下です。
    2017-03-29 13:56:54
  • 顔のお悩み相談所顔のお悩み相談所 | 【コラーゲンが多く含まれる一般食材】 動物系:鶏皮、手羽先、牛スジ 海鮮系:海老、カレイ 高級食材:フカヒレ、スッポン、アンコウ、フグ 効率よく摂取するならコラーゲンだけにこだわらず、バランスのよい食事を心がけましょう!ただし高い脂肪分を含む食事はNG! #有益なことをつぶやこう
    2017-03-29 13:09:07
  • 女子力アップ!ダイエット&美容相互女子力アップ!ダイエット&美容相互 | ★コラーゲンを多く含む食材は手羽先や豚足や牛すじ魚の骨などです。フカヒレ、スッポンも有名ですね。 体内に入ればアミノ酸に分解されますからコラーゲンばかりを意識しなくてもタンパク質をとれば大丈夫ですがコラーゲン生成に必要なビタミンCや鉄分を含む野菜も忘れずに食べましょう~♪ #美肌
    2017-03-29 12:54:13
  • 🍬すみっこ🍬🍬すみっこ🍬 | @tnk_ojsn あ~からまてゅくん…素直なことは良いこと✌パンパン からぴが牛ヒレステーキとかレバニラ作ってくれたら食べるしかないしね!
    2017-03-29 12:33:10
  • Coco@相互フォロー100%Coco@相互フォロー100% | 【牛肉、豚肉、鶏肉、いちばんダイエットに向いている肉はどれ?】脂身の多い牛バラ肉は100gあたりの脂質が39.4gで、426kcalですが、赤身のヒレなら脂質が11.2g、カロリーは195kcalと、バラ肉の半分以下です。
    2017-03-29 11:56:08

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