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カロリー：約 190kcal

イワシの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

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• Ｋ＆Ｋ | イワシ3匹ソイ二匹でフィニッシュ。さっきのデカブツはサワラとかいうやつみたい
  2018-10-24 14:51:47
• キュリ@えのぐみ(日本菜箸協会会員No.12、裏会員No.3) | @Saibashi3184014 イワシがつちから生えてきたんだ ECHO Games CITRUS アリスin冷凍庫 mirror 鋼鉄ノ鳥・鋼鉄ノ城 　こんな感じですかね
  2018-10-24 14:49:53
• TO4コピペbot | アルト：横でクリスがシャルに「だから言ってるじゃない、尻に指突っ込んで、包丁で腹を割いて、頭をひねれば内臓も全部出るのよ」って話してて、(あ、これヤバイやつだ…)と冷汗かいてたらクリスがボソッと「イワシの開き方くらい一回で覚えてよね」と呟いた。全然ヤバくなかった。
  2018-10-24 14:48:32
• ＯＰＡＬ | RT @happytiketto: そら高く 見渡すかぎり イワシ雲 千切れては 寄りそう雲ぞ 秋の恋 https://t.co/mtooRFGCxz
  2018-10-24 14:48:23
• 🎃ゆずむぎ🎃 | ダメになったイワシ
  2018-10-24 14:45:13