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カロリー：約 190kcal

イワシの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

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• Ｃ | 遅めのランチ 改め 早めの夕飯🍴 * #根室産さんまを期待するも、新さんまにはまだ早かった涙 * #あぶらがれい と#真イワシ が、美味過ぎるじゃろー❤️ * * #寿司🍣 #根室花まる #函館キラリス #うにがやっと食べれた✨… https://t.co/NhkAYZtC56
  2018-08-17 16:37:37
• まっぽ | よくよく見たらボラじゃなくてイワシでした。 ３人でイワシ４匹ほどの釣果でした。
  2018-08-17 16:33:58
• Gaspard | 今日のランチはイワシとイカのフライと刺身の定食。ヒラマサのアラ汁とご飯も含め美味しく頂きました🍀 https://t.co/MxkLBbIQ33
  2018-08-17 16:32:43
• ☸︎ひさヤン☸︎ | RT @Dollyfacelove7: アボカドの間違い？ これはイワシの酢漬けです🐱 https://t.co/PoEg6lrZUD
  2018-08-17 16:31:45
• ももちゃん Tb吹き | @flowertrumpet (ㆀ˘･з･˘)イワシさんなんだよなあ
  2018-08-17 16:30:30