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カロリー：約 180kcal

サワラの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

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• イヅナ巻き | RT @RRmizuchi: フグ｢ふぐぅ……｣ タイ｢いたい……｣ サワラ｢さわらないで……｣
  2017-05-27 13:28:45
• 黒葛野マヤ@ゲームレジェンドお疲れ様 | RT @sawaraph: 本日27日は、 #デザインフェスタ 45・1日目！ わたくしサワラは、B-164［KDFP］におります◎ 新作は2作品。刀をテーマにした写真集『VERSUS』と、スポブラ写真集の第4弾です。 本日お買い上げいただいた方には、チェキをサービス♡ツーショ…
  2017-05-27 13:28:01
• 副業で月１５万円稼ぐ極秘マニュアル | 【女の子にありがちなこと】 ・一見サバサバした子ほど彼氏の前ではブリっこ ・コイするとカレイに変身する ・キスのアジを忘れない ・おサケの飲み過ぎで男のおもウツボ ・サメた途端に何もイワナい ・頭をサワラれるのが好き ・タイていの笑顔はシャコう辞令 ・天然の9割は養殖
  2017-05-27 13:26:52
• びっと | 昼飯は伊勢の食材を使ったイタリアン。 サワラとあおさのパスタセット、くっそうまかった。 https://t.co/WrUtB0LK17
  2017-05-27 13:26:08
• 小林 瑞季 | @bstlonggl 明日フルサワラ
  2017-05-27 13:23:46