ホタテ

カロリー：約 80kcal

ホタテの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

リンク先のサイトにホタテの掲載がない場合があります。

濱田礼壮 | RT @nissuikoushiki: 【こだわり海の幸プレゼントキャンペーン！】ニッスイ公式ショップで人気の生ホタテが抽選で100名様に当たる！応募はフォロー＆ＲＴするだけ。キャンペーンの詳細はこちら↓
2018-10-20 22:32:44
メ | ホタテ箱がいいか？
2018-10-20 22:30:46
ホタテbot | 「ホタテ色に染まれ」
2018-10-20 22:30:21
はるか@なぎさ衣織杏奈舞香瞳のん乃 | RT @saaya_idolclass: 金城祭に出演させていただきました！！🙌🙌✨本当にすごくすごくみなさん盛り上がってくれて楽しすぎました( ᐢ˙꒳˙ᐢ )♡ 学祭ってステキ！！🍣今日アイドル教室初めてみたよ！って方ぜひ覚えてね〜ホタテ担当全力少女さーやです🌙 http…
2018-10-20 22:27:48
ミシェ☆ｺｽ等々 | ﾎﾀﾃﾊﾞﾀｰ醤油ｻｲｺｰ味🤤👍
2018-10-20 22:27:44