イカ - みんなの料理レシピ

［魚介類］［甲殻類・他］

カロリー：約 90kcal

イカの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

リンク先のサイトにイカの掲載がない場合があります。

[AST] *Suppe | RT @nunswa08: #アイコン企画フォロワーさん1000人超えたので記念にやります！！このツイをRTして下さった方から抽選で4名にオリジナルのアイコンをプレゼントします、ジャンルはイカです！！！！！！！！！！！！！期間は28日の日曜21時まで😃 よろしくおね…
2018-10-24 13:49:45
まんぷく居酒屋グレイシー | 先日もご来店頂いた皆様ありがとうございましたm(_ _)m 感謝感謝でございましたm(_ _)m 本日は！天然生本まぐろ中トロ！生真イカ！のどぐろ！たちポン！生サンマ！本日もありますよー皆様の心暖まるご来店お待ちし… https://t.co/B6RiQw2sAF
2018-10-24 13:49:15
こがも❥︎セフレ募集 | んん？口枷を使う時は電マでクリを責めて何回もイカせてほしい。叫びたくなってもうまく叫べないのがすっごい感じるo(＠＾◇＾＠)o 勝手にDM来ていいよーって人わRT！? #裏垢女子 #カカオ #見せ合い #オナサポ
2018-10-24 13:49:12
シャック | RT @mokkei_VE: FPSしてる時の暴言を綺麗な言葉にするだけで途端にフロム作品になってかっこよくなるからおすすめ「死ね！」 ↓ 「生まれるべきではなかった」「頭イカれてんのか！」 ↓ 「貴公の人間性も限界と見える...」「雑魚乙w」 ↓ 「哀れだよ。炎に…
2018-10-24 13:49:10
かおり | @pat0asuma 生のイカで白いやつ未だに食べらんないんだよねー。呼子のイカが美味すぎるってのもある💡
2018-10-24 13:49:10

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