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さばの水煮缶

さばの水煮缶

魚介類・加工品 ] [ 魚類 ] [

カロリー:約 190kcal

さばの水煮缶の調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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さばの水煮缶に関する話題

  • かぷちーの☕️7g(Na2730mg)かぷちーの☕️7g(Na2730mg) | カルシウム多い、私の食べれる食べ物はチーズ、油揚げ、厚揚げ、がんもどき、さばの水煮缶、しらす干し、小松菜がある🐰✨ ヨーグルト以外でもカルシウム摂れれば毎回ヨーグルト食べる必要なくなるし来月からは色々摂取していこう🐻💕
    2017-07-28 06:58:56
  • 素材の味を楽しむレシピ♪♪素材の味を楽しむレシピ♪♪ | 【缶詰のさばで竜田揚げ】①さばの水煮は缶から中身を出してキッチンペーパーで軽く水気を拭く②おろし生姜適量と醤油、酒各大さじ1を合わせてさばに絡める③片栗粉をまぶして、表面がカリッとなるように揚げる
    2017-07-28 01:58:07
  • めしbotめしbot | 【さばかんめし】 ①さばの水煮缶(汁ごと)をレンジであっためる ②ごはんをいれる ③うまい
    2017-07-27 23:07:46
  • 激安うま料理!激安うま料理! | さば缶のそぼろ三食丼 ✩作り方 ①玉ねぎとにんじんを炒め、水気を切ったさばの水煮をほぐすように炒める ②缶詰の汁、みりん、酒、醤油、砂糖、生姜の絞り汁を加え、炒め、ごはんの上にのせ、炒り卵、ねぎをのせれば三色丼のできあがり♪ https://t.co/Zv7Z9KGAre
    2017-07-27 15:26:06
  • roco(ФωФ)necoroco(ФωФ)neco | さばの水煮缶と野菜天ぷら(練り物)、ニンジン、しめじ 太ったきゅうりを皮むいて入れたお味噌汁 きゅうり…どうなんだろう… https://t.co/v9HJPfLNBJ
    2017-07-27 13:47:53

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