さばの水煮缶

カロリー：約 190kcal

さばの水煮缶の調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

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donadona💎👊💥💥💥💥💥💥 | さばの水煮缶を一缶食べ切るのに、朝から相当なエネルギーを使っている気がする。。量多くない？？💦💦💦
2019-06-18 08:58:48
めしbot | 【さばかんめし】 ①さばの水煮缶(汁ごと)をレンジであっためる ②ごはんをいれる ③うまい
2019-06-18 07:07:06
おのちゃん@調理師 | ①さばの水煮は缶から中身を出してｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで軽く水気を拭く②おろし生姜適量と醤油、酒各大さじ1を合わせてさばに絡める③片栗粉をまぶして、表面がカリッとなるように揚げる https://t.co/jAgg7Nenox
2019-06-18 05:15:58
Jun'ichi Shirafuji（白藤淳一） | 金華さばの水煮缶（手前左）美味しいよ～♪サー・エドワードと言えばやっぱりエルガーだよね♪交響曲第1番はコリン・デイヴィス＆ドレスデンシュターツカペレが好きだよ～♪2番は、ショルティ～♪スヴェトラーノフ～♪マッケラス～♪ https://t.co/YQuh5hS5FG
2019-06-18 00:47:50
大天狗　庵＠4日目り-23b | 今日の出来。ワークアウト後なのでさば水煮缶入り https://t.co/Yc7Z8UC5Uv
2019-06-17 21:58:29