油揚げ

カロリー：約 385kcal

油揚げの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

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たろやげのいる本丸bot | 【こんのすけが、油揚げの夢を見ながら、耳をぴくつかせている。】
2019-05-20 00:00:10
なおやZ@動画上げました | @aburaagebeatbox 油揚げくんもついにチータラーの仲間入りか…
2019-05-19 23:59:48
봄바람 | 炊き込みご飯が美味しく出来て嬉しい😆💕 夜中に炊き込みご飯作ってる人←ww 材料 : 細竹シイタケ油揚げ白だし醤油酒砂糖………全部目分量で😂👍
2019-05-19 23:58:57
魔ノヤ | RT @toppinpararin: 納豆2パックに添付のタレと辛子を入れて粗みじん切りのネギ1/2本とシュレッドチーズひとつかみと醤油小さじ1を混ぜて油揚げ4〜5枚を半分に切って詰めて爪楊枝で留めてフライパンで油をひかずに中弱火で両面をじっくりこんがり焼いてドーン！したやつで…
2019-05-19 23:57:45
自敬さん@ナイスマッツ先輩/飯尾和也 | 栃尾の油揚げは必須だよね。 https://t.co/8YkznKnlfN
2019-05-19 23:56:09