わかめ

カロリー：約 11kcal

わかめの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

あなたのレシピを登録していただくことができます。

リンク先のサイトにわかめの掲載がない場合があります。

ひー@🌞おはよう戦隊【公式】🐻💛 | RT @_kyunchannel_: おはきゅん☀朝ツイ9️⃣2️⃣日目👣#おは戦30513mm🌴 朝のみそ汁を以前にオススメしましたがネギとわかめのコンビはやめましょうわかめのカリウム(K)という解毒に関わる栄養の吸収を妨げる具を変更することで効果的に栄養素が摂れるので…
2021-05-13 06:11:42
うるふぇる🍑 | #NintendoSwitch #Apex バッグレベル1しか入ってないボックス　ボセックに敵ピンを連打しまくるわかめちゃん　プラウラーが何故か壁にめり込んでしまい、倒せなくて詰む試練　今日のネタ画像三選 https://t.co/RryyOrNFOT
2021-05-13 06:10:56
たにっち | 今日の　#オートミール弁当わかめオートミール、ゆで卵、ブロッコリー、焼きささみ、トマト、キャベツのツナ和え、おからのたいたん、にんじんとしめじの中華炒め #オートミール　#お弁当　#お弁当記録　#ダイエット https://t.co/gALMSJJMom
2021-05-13 06:08:45
ぺんたごん | わけわかめ https://t.co/kDRHCaNFQe
2021-05-13 06:08:30
もと＠自由をつかむ脱サラ請負人🐈‍⬛🐾 | @3150bis りせちゃー✨おはにこまっちょ！ビタミン、ナイアシン、タンパク質！おおおお✨😳若めになる✨ わかめー！！買ってくるー✨ ありがと、りせちゃー💕
2021-05-13 06:08:09