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ライ麦パン

ライ麦パン

パン ] [

カロリー:約 265kcal

ライ麦パンの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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ライ麦パンに関する話題

  • ビューティーダイエッタービューティーダイエッター | ダイエットしたい時の主食は丼ものや油脂が多い麺類は避けたほうがいいです。ご飯も白米より玄米や胚芽米や雑穀米や麦ご飯にすると食物繊維が多いので痩せやすいです。パンは全粒粉やライ麦パン等がいいです。菓子パンや総菜パンは太りやすいので避けます。野菜が多い食事が良いです。
    2018-02-25 12:40:15
  • 仁王さん(ニオーサン)仁王さん(ニオーサン) | ライ麦パンに、軽くガーリックバターを塗って温めた薄切りのカマンベールチーズを乗せる。
    2018-02-25 12:36:32
  • パン家こはるびパン家こはるび | ライ麦のカンパーニュ、今日はちょっと不格好に焼けてます😅あと、オレンジパン、岩塩ロール、くるみパン、メイプル粒あんパン、ゆずあんパンもあります!🍞 #南阿蘇 #高森町 #パン屋… https://t.co/XIO32dzmVR
    2018-02-25 12:31:11
  • ダイエットアドバイザー@かおるダイエットアドバイザー@かおる | 上手に痩せるコツ それは「食事9割:運動1割」 白米⇒玄米 パン⇒ライ麦・全粒粉 パスタ⇒有機5分づき・全粒粉・玄米パスタ 野菜⇒有機野菜 肉⇒大豆・魚・穀物中心のタンパク質 油⇒オリーブオイル(加熱用)・亜麻仁油(非加熱用) お菓子⇒牛乳・バター・砂糖・添加物が少ないもの
    2018-02-25 12:28:12
  • 葵@ヤル気失踪中葵@ヤル気失踪中 | 今日も大好きなろっぱや(@roppaya )さんでうまうまパンお持ち帰り( *´꒳`* ) 土日限定のメロンパンも買えたし、私の半主食のロッゲンミッシュブロートも忘れずに。 小麦メインのヴァイツェンはたまに見かけるけど、ライ麦80… https://t.co/ucWnXI5Hgn
    2018-02-25 12:25:30

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