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玄米

玄米

穀類 ] [

カロリー:約 350kcal

玄米の調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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玄米に関する話題

  • 理想の痩せ方@くびれ理想の痩せ方@くびれ | 白いご飯の代わりに、玄米・キャベツ・しらたき・ブロッコリー パンなら全粒粉パン
    2017-05-30 10:15:31
  • めろこめろこ | ダイエットとして主食を玄米にしホットヨガに通いやっと1キロ減った! ウンコが溜まってただけの気もする! 昨日ウンコ2回ぐらいしたから!
    2017-05-30 10:15:23
  • しのパパ@ぬー民しのパパ@ぬー民 | RT @aki_lucky1216: 皆さまおはようございまする! 本日晴れ☀時々曇り☁ いいお天気ではありますがっ…!! 最高気温30℃前後! 南風な1日! 昨日よりも暑くなり、真夏日になる所も たくさんありそうです(۶•̀ᴗ•́)۶💦 早めの水分補給が大切ですよー!💦 冷た…
    2017-05-30 10:14:11
  • こつぶまうこつぶまう | RT @ippintw: 【フォロー&ツイート】 「玄米さらだ」を1名様にプレゼント! @ippintw をフォローして「#ippin_575」を付けて対象記事をツイート! ⇒キャンペーン対象記事 https://t.co/zB3zeNcBQE https://t.co/cb…
    2017-05-30 10:12:53
  • クロードクロード | 白米と玄米混ぜて炊くのはじめました
    2017-05-30 10:12:44

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