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ライ麦

ライ麦

穀類 ] [

カロリー:約 335kcal

ライ麦の調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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ライ麦に関する話題

  • cicimamacicimama | RT @Mike401kMama: (『ライ麦畑でつかまえて』のホールデンの台詞を参照)。その後の激しい戦闘によって精神的に追い込まれていき、ドイツ降伏後は神経衰弱と診断され、ニュルンベルクの陸軍総合病院に入院する。入院中にドイツ人女性医師シルヴィア・ヴェルターと知り合い結婚。…
    2017-11-19 23:14:27
  • キュンとくるフレーズキュンとくるフレーズ | みんなを責めはしないよ、僕は。ほんとだよ。あいつが死んだ夜、僕はガレジに寝たんだけど、拳で窓をみんなぶっこわしてやったんだから。他にわけがあったんじゃない。ただ、ぶっこわしたかったからぶっこわしたのさ。 (「ライ麦畑でつかまえて」J.D.サリンジャー)
    2017-11-19 23:10:16
  • 確実に痩せる!正しいダイエット確実に痩せる!正しいダイエット | 食べては悪い物は ●パン パンの原料に使われている小麦粉、ライ麦粉などは糖質が多いです 1日食パンなら、半分迄 に制限しましょう
    2017-11-19 23:07:13
  • bihadaninaroubihadaninarou | ダイエット中でも安心!パンの選び方&食べ方 (1)茶色いパンをチョイス 全粒粉やライ麦が使われた茶色いパンを選びましょう。 (2)オリーブオイルと一緒に バターではなくオリーブオイルをつける習慣にすると良いでしょう。 (3)食べる前に、乳製品 牛乳やヨーグルト、チーズを一緒に!
    2017-11-19 23:03:57
  • ダイエット革命宣言!ダイエット革命宣言! | ★上手に痩せるための置き換え食事法★ 白米⇒玄米 パン⇒ライ麦・全粒粉 パスタ⇒有機5分づき・全粒粉・玄米パスタ 野菜⇒有機野菜 肉⇒大豆・魚・穀物中心のタンパク質 油⇒オリーブオイル(加熱用)・亜麻仁油(非加熱用) お菓子⇒牛乳・バター・砂糖・添加物が少ないもの
    2017-11-19 23:02:25

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