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ドライプルーン

ドライプルーン

果物 ] [ 加工果物・その他

カロリー:約 230kcal

ドライプルーンの調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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ドライプルーンに関する話題

  • 【日本人が知らない】台湾美女の脚やせ法【日本人が知らない】台湾美女の脚やせ法 | 脚を痩せやすい状態にするには、むくみを取ってくれるカリウムを多く摂取できる食材を選んであげましょう。野菜では、キャベツ、しそ、ほうれん草、アボカド、きのこ類や海藻もカリウムが豊富な食材です。果物ではバナナやレーズン、ドライプルーン、納豆などの豆類もおすすめ。
    2018-10-18 05:33:30
  • ダイエット・健康のススメダイエット・健康のススメ | 【便秘解消スムージー】 ドライプルーンには腸を刺激する食物繊 維、腸の収縮活動を活発化させるソルビ トールも含まれます。 ドライプルーン…2個、バナナ…1本、ヨーグ ルト…50cc、水…50cc。プルーンは小さく刻み、バナナは皮をむ き、全てをミキサーへ。#美容#便秘#スムージー
    2018-10-17 22:06:57
  • 雑多ちゃん@さつまいもこ雑多ちゃん@さつまいもこ | コストコで買ったプルーン食べきれないから自家製ドライプルーン作ってみた
    2018-10-17 21:59:19
  • 魅せボディになる!ダイエットレシピ魅せボディになる!ダイエットレシピ | ダイエットで偏る栄養を補給&代謝アップ バナナは脳の栄養補給 プルーンは鉄分補給で疲労回復 【材料】 バナナ60g(1/2本) ドライプルーン2個 無調整豆乳100cc 【作り方】 全ての材料をミキサーで混ぜて完成♪ https://t.co/E57pkfsMyw
    2018-10-17 21:48:15
  • そら@貧血改善アドバイザーそら@貧血改善アドバイザー | 【3時のおやつで貧血対策】 ドライプルーンやドライレーズンは鉄分たっぷりです。 おやつついでに鉄分補給していきましょう! #貧血 #健康
    2018-10-17 20:12:22

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