舌平目

［魚介類］［魚類］

カロリー：約 70kcal

舌平目の調理法、レシピは人それぞれ。

あなた好みの味、調理法がみつかるように、できるだけ多くの情報を集めてみました。

料理の表示カロリーは一般的な食材で一般的な調理をした一人分のものです。

食材の表示カロリーは調理前100g当たりのものです。

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すうなん@グルメ垢 | #群馬の美味しいグルメ私の大好きな❣️ビストロセレニテ❣️でランチをして来ました♡真鯛のカルパッチョはビーツを使用してるからピンクで可愛いし美味しい💓かぼちゃの冷製スープはとっても甘くて濃厚！舌平目と活ほたてサフランソー… https://t.co/75pTqCilDY
2021-07-28 16:40:10
johnny.jane | 夕御飯は、ホタテと舌平目のカルパッチョと、カレー🍛とハイボールに決定🍺 https://t.co/P1bmACZv4n
2021-07-28 16:39:02
何でもムニエルにしていくBOT | 魚の切り身に塩コショウで下味をつけ、小麦粉などの粉をまぶし、バターで両面を焼いた後、レモン汁を振りかける。外側のカリッとさせた食感と、中の柔らかい身の違いが好まれる。ウシノシタ（舌平目）やスズキなどの白身の魚や、マス・サケ類がよく用いられる。 [wikipedia より]
2021-07-28 16:00:29
ダイニングN,Ｓ@湯田温泉 | 明日７月２９日のランチはチキンのパプリカ風味８００円　又は舌平目のフライ９５０円です。ご来店お待ちしております。
2021-07-28 15:40:16
アンジー金森式775日 | 天然帆立（北海道）殻付美味しすぎたー😆 ぬちま振って蒸し焼き 5分出汁飲んでから GFバター（湯煎）魚醤かけて頂きました‼︎ やわらかプリプリ‼︎ いさき刺身結構あったので@YumiOsugi 弓さん投稿の魚醤＋VCで漬け… https://t.co/y4qyvwslZ3
2021-07-28 13:56:39

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